Être un bon parent en 2020
7 préceptes universels issus des manuels de parentalité pour sortir du paradigme du père Noël et du père fouettard Ce qui me tourmente, ce ne sont ni ces creux, ni…
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23 January 2020
Les 5 écueils de l’auto-coaching
Un coach est un professionnel de l’accompagnement qui aide ses clients à atteindre leurs objectifs mieux et/ou plus vite. Les obstacles à la démocratisation du coaching professionnel (tel que défini…
7 October 2019
Vous n’avez rien à me dire ? Parlons-en !
Vous avez sûrement remarqué qu’il est plus facile de parler avec certaines personnes (vos amis, votre kiné) que d’autres (votre boss, votre ado). Avec les premières, tout peut donner lieu…
25 September 2019
Sauf erreur, je ne me trompe jamais
Chaque jour, nous prenons une myriade de petites décisions. Dans le tas, nous commettons forcément des erreurs, dont la plupart sont heureusement sans conséquence. Confrontés à des enjeux plus importants,…
13 September 2019
5 raisons de courir un marathon
Ce n’est un scoop pour personne : l’activité physique est essentielle pour préserver santé et équilibre mental. Elle nous permet de nous sentir mieux dans notre peau, prévient le stress et…
11 April 2019
Pour 2019 : lâchez les résolutions, passez aux objectifs
Chaque année, 7 français sur 10 prennent des bonnes résolutions pour l’année.Typiquement : manger mieux, dormir plus, perdre du poids, faire du sport, ranger son appartement, appeler sa famille, moins…
31 December 2018
La France est championne du monde et moi je m’en fous
15 Juillet 2018, 19:23, au terme d'une finale de rêve et d'une coupe du monde somptueuse, l'équipe de France de Football décroche sa deuxième étoile !Peu à peu, la liesse…
11 September 2018
L’art est dans la limitation
Pourquoi la musique des années 1960-1970 est-elle d’une qualité sans commune mesure avec ce qui se fait aujourd’hui ? À l’époque, les techniques d’enregistrement étaient plutôt rudimentaires, les bandes coûtaient…
12 July 2018
Apprendre à apprendre
Apprendre à apprendre...Cela sonne un peu comme une chanson de Florent Pagny, et pourtant c'est la compétence reine, la clé d'une vie excitante à la James Bond où vous pouvez, au…
11 July 2018
Procrastination intelligente… n’attendez plus pour vous y mettre !
Vous avez sûrement remarqué qu’en fin de repas, la dernière chose dont on a envie, c’est de faire la vaisselle. On se dit « c’est bon, je la ferai tout à…
9 July 2018
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